با ChatGPT Tasks، فراموشی را برای همیشه کنار بگذارید! مدیریت زندگی با هوش مصنوعی

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که ذهن‌تان مثل یک مرورگر با 23 تب باز است، بدون اینکه هیچ‌کدام برچسب داشته باشند؟ یا مثلاً تصمیم گرفته‌اید کار مهمی را انجام دهید، اما چند دقیقه بعد کاملاً فراموش کرده‌اید؟ زندگی پرمشغله‌ی امروزی نیاز به یک دستیار دیجیتال واقعی دارد!

ChatGPT Tasks دقیقاً همان چیزی است که می‌تواند به شما کمک کند تا کارهای روزمره، اهداف بلندمدت و حتی عادت‌های کوچک اما مهم زندگی را مدیریت کنید. از یادآوری کارهای ساده مثل نوشیدن آب و بیرون گذاشتن زباله‌ها گرفته تا برنامه‌ریزی برای پروژه‌های بزرگ و حرفه‌ای، این ابزار می‌تواند به شما کمک کند تا کنترل زندگی‌تان را دوباره به دست بگیرید.

در ادامه مقالات هوش مصنوعی امروز شرکت سحاب، 4 روش فوق‌العاده را بررسی می‌کنیم که با استفاده از ChatGPT Tasks می‌توانید بهره‌وری بیشتری داشته باشید، کمتر فراموش کنید و به بهترین نسخه‌ی خودتان تبدیل شوید!

دستیار هوش مصنوعی برای مدیریت بهتر برنامه‌ها

من قبلاً درباره‌ی ویژگی Tasks در ChatGPT نوشته‌ام و این که چطور توانسته به من کمک کند تا کارهای روزمره و برنامه‌های خودم را بهتر مدیریت کنم. این ابزار واقعاً مثل یک دستیار شخصی دیجیتال عمل کرده—چیزی که همیشه در داستان‌های علمی‌تخیلی تصورش را می‌کردم. دیگر جمله‌ی معروف "یادم می‌ماند!" که اغلب یک دروغ شیرین بود، به لطف این ابزار، به واقعیت تبدیل شده است.

در اینجا می‌خواهم چند روش را که Tasks به من کمک کرده تا زندگی‌ام را بهتر مدیریت کنم، بررسی کنم. همچنین اگر شما هم دوست دارید این قابلیت را امتحان کنید، چند نمونه پرامپت کاربردی برای شروع آورده‌ام که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید و متناسب با نیاز خود تغییر دهید.

البته برای استفاده از Tasks در حال حاضر نیاز به اشتراک ChatGPT Plus یا نسخه‌های بالاتر دارید، اما با توجه به سیاست‌های همیشگی OpenAI در گسترش دسترسی بعد از دوره‌های آزمایشی، احتمالاً این ویژگی در آینده برای کاربران بیشتری در دسترس خواهد بود.

حافظه‌ی ماهی قرمز!

تا حالا شده وارد یک اتاق شوید و فوری فراموش کنید که چرا آنجا رفته‌اید؟ برای من این اتفاق بیشتر از چیزی که دوست دارم پیش می‌آید! همینطور برای ایمیل‌های مهم—می‌بینمشان، اما به دلایلی نامعلوم تصمیم می‌گیرم بعداً جواب بدهم و بعد کاملاً فراموش می‌کنم. مغز من مثل یک مرورگر با ۴۳ تب باز است که متأسفانه هیچ‌کدامشان برچسب ندارند!

اینجاست که ChatGPT Tasks تبدیل به هارد اکسترنال حافظه‌ی من شده است و هر چیزی که مهم است را برایم به یاد می‌آورد. دیگر لازم نیست یادداشت‌ها را روی دستم بنویسم (که در نهایت هم ناخوانا می‌شوند!) یا روی حافظه‌ام برای جزئیات حساس حساب کنم.

مثلاً روز بردن زباله‌ها—مشکل این نیست که نمی‌خواهم زباله‌ها را بیرون ببرم، بلکه گاهی ساعت ۳ نصف شب با وحشت از خواب می‌پرم تا آن‌ها را کنار خیابان بگذارم قبل از اینکه ماشین جمع‌آوری برسد! اما حالا ChatGPT Tasks هر دوشنبه و پنجشنبه شب، همراه با یادآوری بازیافت در چهارشنبه شب به من پیام می‌دهد. من زباله‌ها را بیرون می‌گذارم و حداقل برای یک هفته، احساس یک بزرگسال مسئولیت‌پذیر را دارم!

شما هم امتحان کنید!
با این پرامپت ساده شروع کنید:
"ChatGPT، هر دوشنبه و پنجشنبه ساعت ۹ شب به من یادآوری کن که زباله‌ها را بیرون ببرم."

هرج‌ومرجِ پُربازده

حجم کارهای من در حال حاضر—به‌عنوان یک فریلنسر، والد یک کودک یک‌ساله و یک بزرگسال (ظاهراً!)—بیشتر از همیشه است. این یعنی دیگر نمی‌توانم روی حافظه و یادداشت‌های تصادفی روی تکه‌های کاغذ حساب کنم. در این شرایط، ChatGPT Tasks برای من فقط یک تقویم ساده نیست، بلکه یک دستیار تمام‌عیار است.

یکی از بهترین ویژگی‌های این ابزار این است که فقط کارهایی را که زمان مشخصی دارند یادآوری نمی‌کند، بلکه به من کمک می‌کند وظایف نسبتاً منظم اما بدون ساعت دقیق را هم به یاد داشته باشم. مثلاً، یادآوری برای تماس گرفتن با اعضای خانواده حداقل یک‌بار در هفته یا پیام دادن به ویراستاران هر روز صبح تا ساعت ۱۰، در حالی که فرآیند ایده‌پردازی را کمی زودتر شروع کنم.

پرامپتی که من استفاده می‌کنم این است:
"هی ChatGPT، هر روز صبح در روزهای کاری ساعت ۸ به من پیام بده تا ایده‌پردازی داستان‌ها را شروع کنم و تا ساعت ۱۰ با ویراستارم چک کنم."

با این روش، دیگر نیازی به حافظه‌ی فولادی یا کاغذهای پراکنده ندارم—همه‌چیز سر جای خودش پیش می‌رود!

تصویر بزرگ‌تر

من واقعاً عاشق نوشتن هستم، اما وقتی درگیر نوشتن برای یک پروژه‌ی خاص نباشم، زندگی روزمره تمام زمانی را که برای نوشتن رمان، داستان کوتاه یا فیلمنامه کنار گذاشته‌ام، می‌بلعد! امسال تصمیم گرفتم که به این پروژه‌های شخصی بیشتر توجه کنم، و ChatGPT Tasks کمک کرده که چشم از این اهداف بلندمدت برندارم و درگیر کارهای روزمره نشوم.

به‌جای اینکه آرزوهایم خاک بخورند، یادآوری‌های مداومی تنظیم کردم تا مسئولیت‌پذیر بمانم. حالا زمان مشخصی را برای پروژه‌های خودم در نظر گرفته‌ام و آن را از کارهای دیگر جدا کرده‌ام. حتی می‌توانم یادآوری را به‌روزرسانی کنم و مشخص کنم که دفعه‌ی بعد روی کدام بخش از نوشته‌ام تمرکز کنم. وقتی زمان مشخص‌شده تمام شد، می‌توانم چیزی برای ChatGPT بنویسم تا به من انگیزه بدهد و جلسه‌ی بعدی نوشتنم را شروع کند.

شاید چیز کوچکی به نظر برسد، اما همین مقدار کمی نظم و تداوم، تغییر بزرگی ایجاد می‌کند!

---

هیدراته بمانید!

نوشیدن آب یکی از همان عادت‌های ساده‌ای است که می‌تواند تأثیر بزرگی در زندگی بگذارد. همیشه دوست داشتم از آن دسته افرادی باشم که قبل از قهوه، یک لیوان آب می‌نوشند، حرکات کششی انجام می‌دهند، مدیتیشن می‌کنند و در کل همه‌ی کارهایی را که برای سلامتی توصیه می‌شود، به‌طور طبیعی انجام می‌دهند. اما حقیقت این است که من آن آدم نیستم!